Neurologists बताते हैं कि अपने brain और nervous system को healthy रखने के लिए 2 foods से बचना चाहिए
Neurologists बताते हैं कि कुछ foods muscle paralysis, epilepsy और दूसरी neurological बीमारियों का कारण बन सकते हैं। Doctors recommend करते हैं कि neurological health के लिए berries, nuts, fish (जिसमें omega-3 fatty acids होते हैं) और dark chocolate जैसी चीज़ें खानी चाहिए। वे साथ ही चेतावनी देते हैं कि ज्यादा sugar और saturated fat … Read more
